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1. 외상에 의한 관절 부종
① 염좌(관절 삠)
- 인대가 늘어나거나 부분적으로 손상된 경우
- 부상 후 관절 주변이 붓고 통증 발생
- 주로 발목, 무릎, 손목 등에서 자주 발생
② 골절 또는 탈구
- 뼈가 부러지거나 관절이 어긋날 때 심한 부종과 통증
- 움직일 수 없거나 체중을 지탱하기 어려움
③ 반복 사용에 의한 과사용 증후군
- 운동이나 작업 등으로 관절을 반복적으로 사용했을 때
- 미세 손상 누적으로 부종과 통증 유발
2. 염증성 질환에 의한 원인
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① 통풍
- 요산 결정이 관절에 쌓여 염증 발생
- 엄지발가락, 발목, 무릎 등 붓고 극심한 통증
- 갑작스러운 발작 형태로 나타남
② 류마티스 관절염
- 면역계 이상으로 여러 관절에 만성 염증 발생
- 주로 손가락, 손목 관절이 아침에 뻣뻣하고 붓는 것이 특징
- 양쪽 관절이 대칭적으로 붓는 경향
③ 건선성 관절염
- 피부 질환인 건선과 동반되는 관절염
- 손가락, 발가락 관절이 붓고 통증 발생
3. 퇴행성 관절 질환
① 골관절염(퇴행성 관절염)
- 연골이 마모되면서 염증이 생기고 관절이 붓는 경우
- 주로 노인층에서 무릎, 고관절, 손가락 등에 발생
- 관절을 움직일 때 통증과 뻣뻣함이 동반됨
4. 면역계 이상에 의한 질환
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① 루푸스(SLE, 전신홍반성루푸스)
- 자가면역질환으로 관절뿐 아니라 피부, 신장, 폐 등 다발성 장기 침범
- 관절이 붓고 통증 있지만, 변형은 흔치 않음
② 강직성 척추염
- 주로 척추나 골반 관절의 염증
- 허리, 엉덩이 통증과 함께 무릎, 발목 부종 발생 가능
5. 감염에 의한 관절 부종
① 세균성 관절염
- 관절에 세균이 침투해 염증과 고름을 유발
- 심한 통증, 발열, 붓기 동반
- 빠른 항생제 치료 필요, 지체 시 관절 손상 위험
② 바이러스성 관절염
- 풍진, B형 간염, 파르보바이러스 등으로 인해 일시적 부종
- 보통 1~2주 이내에 회복됨
6. 기타 전신질환 및 특이 원인
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① 부종을 유발하는 전신 질환
- 신장 질환, 간경화, 심부전증 등으로 체액이 정체되며 관절 주변에 부종
- 이 경우 관절보다는 전신 부종이 특징
② 혈우병
- 혈액 응고에 문제가 있어 관절 내 출혈로 부종 발생
- 반복되면 관절 손상 유발
③ 약물 부작용
- 스테로이드, 일부 항암제 등이 관절 부종 유발 가능
7. 관절 부종 시 대처법과 예방
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① 관절이 붓고 아플 때
- RICE 요법: Rest(안정), Ice(냉찜질), Compression(압박), Elevation(올려주기)
- 활동을 최소화하고 병원 진료 받기
② 염증성 질환 의심 시
- 자가면역질환은 조기 진단과 약물치료가 중요
- 류마티스내과 또는 정형외과 진료 권장
③ 예방 습관
- 과도한 관절 사용 피하기
- 체중 조절로 관절 부담 줄이기
- 규칙적인 스트레칭과 근력 강화 운동
- 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식사
※ 결론
관절이 붓는 현상은 단순한 타박상에서부터 자가면역질환, 감염, 대사성 질환까지 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 일시적 증상이라도 반복되거나 통증, 발열, 운동 제한이 동반되면 전문의 진료를 받는 것이 바람직합니다. 조기 치료와 예방이 관절 건강을 지키는 가장 중요한 열쇠입니다.
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